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Priméale

Cultivons le plaisie

Les bienfaits de l'épinard

Épinard - allégations sur 100g

Valeur nutritionnelle  //  Pour 100g  //  % VNR*

Energie (kJ)  //    //

Energie (kcal)  //    //

Matières grasses (g)  //  0,26  //

Dont acides gras saturés (g)  //  0,04  //

Glucides (g)  //  1,35  //

Dont sucres (g)  //  0,43  //

Fibres alimentaires (g)  //  2,40  //  -

Protéines (g)  // 2,97   //

Sel (g)  //  0  //

Vitamine A (μg)  // 1048   //  131

Vitamine K1 (μg)  //  493,6  //  658

Vitamine B9 (μg)  //  146  //  73

Manganèse (mg)  // 0,9  //  46,8

Fer (mg)  // 3,6  //  25,7

Potassium (mg)  // 466  // 23,3

Magnésium(mg)  // 87  // 23,2

« Apport de référence pour un adulte (8400 kj /2000 kcal) » 

Naturellement riche en vitamines K

La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale

La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale

Naturellement riche en vitamine A

La vitamine A contribue au métabolisme normal du fer

La vitamine A contribue au maintien de muqueuses normales

La vitamine A contribue au maintien d’une peau normale

La vitamine A contribue au maintien d’une vision normale

La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

La vitamine A joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire

Naturellement riche en vitamine B9

Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse

La vitamine B9 contribuent à la synthèse normale des acides aminés

La vitamine B9 contribuent à la formation normale du sang

La vitamine B9 contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine

La vitamine B9 contribuent à des fonctions psychologiques normales

La vitamine B9 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire

La vitamine B9 contribuent à réduire la fatigue

La vitamine B9 jouent un rôle dans le processus de division cellulaire

Naturellement riche en manganèse

Le manganèse contribue à un métabolisme énergétique normal

Le manganèse contribue au maintien d'une ossature normale

Le manganèse contribue à la formation normale de tissus conjonctifs

Le manganèse contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif

Naturellement source de fer

Le fer contribue à une fonction cognitive normale

Le fer contribue à un métabolisme énergétique normale

Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine

Le fer contribue au transport normal de l'oxygène dans l'organisme

Le fer contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

Le fer contribue à réduire la fatigue

Le fer joue un rôle dans le processus de division cellulaire

Naturellement source de potassium

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux

Le potassium contribue à une fonction musculaire normale

Le potassium contribue au maintien d’une pression sanguine normale

Naturellement source de magnésium

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux

Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale

Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale

Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales

Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale

Le magnésium contribue au maintien d'une dentition normale

Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire

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