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Priméale

Cultivons le plaisie

Les bienfaits de la pomme de terre

Pomme de Terre - allégations sur 100g

Valeurs nutritionnelles  //  Pour 100g  //  % VNR*
Energie (kJ)  //  315  //  3,75
Energie (kcal)  //  74  //  3,72
Matières grasses (g)  //  0,09  //  0,13
Dont acides gras saturés (g)  //  0,03  //  0,13
Glucides (g)  //  15,27  //  5,87
Dont sucres (g)  //  0,78  //  0,87
Fibres alimentaires (g)  //  2,20  //  -
Protéines (g)  //  2,02  //  4,04
Sel (g)  //  0,0150  //  0,25
Vitamine C (mg)  //  19,7  //  24,63
Potassium (mg)  //  421,0  //  21,05
« Apport de référence pour un adulte (8400 kj /2000 kcal) »    

Naturellement source de potassium

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux
Le potassium contribue à une fonction musculaire normale
Le potassium contribue au maintien d’une pression sanguine normale

Naturellement source de vitamine C

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des gencives
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des dents
La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système nerveux
La vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
La vitamine C contribue à réduire la fatigue
La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E
La vitamine C accroit l'absorption de fer

Infographie

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