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Priméale

Cultivons le plaisie

Les bienfaits du poireau

Poireau - allégations sur 100g

 

Valeurs nutritionnelles  // Pour 100g  //  % VNR*

 

Energie (kJ) // 261  //  3,11

Energie (kcal)  //  62   //  3,09

Matières grasses (g)  //  0,30  //  0,43

Dont acides gras saturés (g)  //   0,04  //  0,20

Glucides (g)  //  12,35  //  4,75

Dont sucres (g)  //  3,90  //  4,33

Fibres alimentaires (g)  //  1,80 //  -

Protéines (g)  //  1,50  //  3,00

Sel (g)  //  0,0500  //  0,83

Vitamine C (mg)  //  12,0  //  15,00

Vitamine B9 (μg)  //  64  //  32,00

Vitamine A (μg)  //  166,7  //  20,83

Vitamine K (μg)  //  47,0  //  62,67

 

« Apport de référence pour un adulte (8400 kj /2000 kcal) »

 

Naturellement source de vitamine C

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des gencives

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des dents

La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système nerveux

La vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif

La vitamine C contribue à réduire la fatigue

La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E

La vitamine C accroit l'absorption de fer

 

Naturellement riche en vitamine B9

Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse

Les folates contribuent à la synthèse normale des acides aminés

Les folates contribuent à la formation normale du sang

Les folates contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine

Les folates contribuent à des fonctions psychologiques normales

Les folates contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire

Les folates contribuent à réduire la fatigue

Les folates jouent un rôle dans le processus de division cellulaire

 

Naturellement source de vitamine A

La vitamine A contribue au métabolisme normal du fer

La vitamine A contribue au maintien de muqueuses normales

La vitamine A contribue au maintien d’une peau normale

La vitamine A contribue au maintien d’une vision normale

La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

La vitamine A joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire

Naturellement riche en vitamine K

La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale

La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale

Infographie

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