Suivez-nous :
Suivez-nous sur facebook Suivez notre chaîne YouTube

Priméale

Cultivons le plaisie

Les bienfaits de la mâche

Mâche - allégations sur 100g

Valeur nutritionnelle  //  Pour 100g  //  % VNR*

 

Energie (kJ)  //  97  //  1,16

Energie (kcal)  //  23  //  1,17

Matières grasses (g)  //  0,50  //  0,71

Dont acides gras saturés (g)  //  0,01  //  0,05

Glucides (g)  //  1,00  //  0,38

Dont sucres (g)  //  0,23  //  0,26

Fibres alimentaires (g)  //  3,07  //  -

Protéines (g)  //  2,20  //  4,40

Sel (g)  //  0,0125  //  0,21

Vitamine C (mg)  //  28,0  //  34,96

Vitamine B9 (μg)  //  60  //  30,05

Vitamine A (μg)  //  435,3  //  54,42

Potassium (mg)  //  421  //  21,03

 

« Apport de référence pour un adulte (8400 kj /2000 kcal) » 

 

Naturellement source de potassium

Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux

Le potassium contribue à une fonction musculaire normale

Le potassium contribue au maintien d’une pression sanguine normale

Naturellement riche en vitamine C

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des gencives

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des dents

La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système nerveux

La vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif

La vitamine C contribue à réduire la fatigue

La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E

La vitamine C accroit l'absorption de fer

Naturellement riche en vitamines B9

Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse

Les folates contribuent à la synthèse normale des acides aminés

Les folates contribuent à la formation normale du sang

Les folates contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine

Les folates contribuent à des fonctions psychologiques normales

Les folates contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire

Les folates contribuent à réduire la fatigue

Les folates jouent un rôle dans le processus de division cellulaire

Naturellement riche en vitamine A

La vitamine A contribue au métabolisme normal du fer

  La vitamine A contribue au maintien de muqueuses normales

  La vitamine A contribue au maintien d’une peau normale

  La vitamine A contribue au maintien d’une vision normale

  La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

  La vitamine A joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire

Infographie

Tout sur la mâche

Voir

Vous voulez la recette ?

La gamme Priméale

Retour à toutes les astuces